Sarangan Ngantuk Saat Puasa
@mgr 06 Juni 2018 08:18:37 WIB
BerbagiPengetahuan.Bangunjiwo. Gula buatan itu cepat sekaai dimetabolisme tubuh, jadi cepat lapar dan bisa nggak konsentrasi “. Tutur Saela Septiani- Nutrisionis.
- TITIK KRITIS KANTUK
30 Menit setelah sahur , jelang dzuhur, dan sehabis buka puasa
- PENYEBAB KANTUK
Lonjakan glukosa makan berlebihan atau kurang tidur. Glukosa gula sederhana yang larut di darah.
- HINDARI
Makan berlebihan, terlalu banyak gula, dan begadang
- PILIHAN MENU ANTI NGANTUK
Karbo kompleks, Protein, Sayur dan Buah
Komentar atas Sarangan Ngantuk Saat Puasa
Formulir Penulisan Komentar
Profil Desa Wisata Bangunjiwo Paradise Of Culture
PENGUMUMAN
Komentar Terkini
Statistik Kunjungan
Hari ini | |
Kemarin | |
Jumlah Pengunjung |
- PENGUMUMAN LIBUR HARI RAYA
- KSB Kalurahan Bangunjiwo memberikan Bantuan Logistik
- Muskal Laporan Kinerja Bamuskal dan Laporan Tahunan BUMKal Bangun Kamulyan Bangunjiwo
- Laporan Realisasi APBKal Semester I TA 2024
- Update aktivasi POS BANSOR KALURAHAN BANGUNJIWO 22 Januari 2025
- Survey Lokasi Pemasangan Rambu-Rambu Lalulintas Program PIK TA 2026
- TPS Resik Tenan menerima Kunjungan dari Perumda Aneka Dharma dan Bamuskal Pendowoharjo